Verantwortungsvolles Glücksspiel

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Beim Spielen in Online-Casinos besteht immer das Risiko, Geld zu verlieren. Setzen Sie sich selbst Grenzen und spielen Sie nur mit Beträgen, die Sie sich leisten können zu verlieren.

Altersverifikation

Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Wenn Sie unter 18 Jahren alt sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen teilnehmen. Der Schutz von Minderjährigen hat höchste Priorität. Einige Spiele erfordern möglicherweise ein höheres Mindestalter – beachten Sie bitte die Bedingungen der jeweiligen Anbieter.

Warnzeichen für problematisches Glücksspiel

Überprüfen Sie sich selbst auf folgende Warnsignale:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen (Nachjagen von Verlusten)
• Sie verheimlichen Ihr Glücksspiel vor Familie oder Freunden
• Sie geben mehr Geld für Glücksspiel aus als geplant
• Sie denken ständig über Glücksspiel nach oder planen die nächste Spielsession
• Sie spielen, um Stress, Angst oder negative Gefühle zu bewältigen
• Sie haben Schuldengefühle oder Scham bezüglich Ihres Spielverhaltens
• Familie oder Freunde machen sich Sorgen um Ihr Spielverhalten
• Sie benötigen immer höhere Einsätze, um den gleichen Adrenalinkick zu bekommen
• Sie können nicht aufhören zu spielen, auch wenn Sie möchten
• Sie leihen sich Geld, um spielen zu können

Wenn Sie mehrere dieser Punkte erkennen, suchen Sie bitte professionelle Hilfe auf.

Selbsthilfe-Tools und Kontrollmaßnahmen

Die meisten seriösen Online-Casinos bieten Tools, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:

• Einzahlungslimits: Bestimmen Sie eine maximale Summe pro Tag, Woche oder Monat
• Verlustlimits: Setzen Sie ein maximales Verlustlimit, nach dem Sie automatisch gesperrt werden
• Reality Checks: Lassen Sie sich in regelmäßigen Abständen benachrichtigen, wie lange und wie viel Sie bereits gespielt haben
• Spielzeitlimits: Bestimmen Sie, wie lange Sie pro Sitzung spielen möchten
• Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft von Glücksspielen aus
• Pausieren: Nutzen Sie Pausierungsfunktionen, um eine Auszeit zu nehmen

Nutzen Sie diese Tools aktiv, um Ihr Spielverhalten in gesunden Grenzen zu halten.

Hilfeorganisationen und Beratungsstellen

Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie bitte eine der folgenden seriösen Organisationen:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefonberatung und Informationen zum Thema Glücksspielsucht
• Gamblers Anonymous Deutschland – Selbsthilfegruppen und Unterstützung
• Telefonseelsorge: 0800-1110111 oder 0800-1110222 (kostenlos und anonym)

International

• GamCare (Vereinigtes Königreich): www.gamcare.org.uk
• GamStop (Vereinigtes Königreich): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Suchen Sie Hilfe

Wenn Sie glauben, ein Problem mit Glücksspiel zu haben, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten. Es gibt professionelle Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen, die diskret und kostenlos Unterstützung anbieten. Das Sprechen mit jemandem über Ihre Bedenken ist der erste Schritt zur Genesung.

Denken Sie daran: Glücksspielprobleme können jeden treffen. Es ist keine Schande, Hilfe zu suchen – es ist ein Zeichen von Stärke.